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k4F K4ShXD | 独中生 | 独中校友 | 中学 | 华文教育 | 华文独中 | BT | MP3 | FOXY | Huawen | Malaysia | Chinese |柔道是于一八八二年由嘉纳治五郎始创。嘉纳治五郎e6j:X,y{%l4@n

0FN7r,O9wn马来西亚华文独中联合论坛,独中生,独中校友,中学,华文教育,华文独中,BT,MP3,FOXY,Huawen,Malaysia,Chinese研究日本的古武术 - 柔术，他集合各流派柔术的特点，
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K | 独中生 | 独中校友 | 中学 | 华文教育 | 华文独中 | BT | MP3 | FOXY | Huawen | Malaysia | Chinese |舍短取长，并且加上自己的创意，配合新时代的技术与
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7eq:z)jC6dGw@马来西亚华文独中联合论坛,独中生,独中校友,中学,华文教育,华文独中,BT,MP3,FOXY,Huawen.Malaysia,Chinese理论，对柔术作了科学化的改革，终于创出现代柔道 。马来西亚独中联合论坛3Sr$F6C}+e9ya

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m0AtcQe:t`s马来西亚独中联合论坛他删除和修改部分柔术技巧，以提高用力的效率，达至
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胜利的同时避免对对手造成伤害。于一九六四年男子柔
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道成为奥运会正式的比赛项目，而于一九九二年奥运会
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加入女子柔道为比赛项目。huawen.info)XWA+KbiS
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“柔”的意思是不以力量对抗对手的力量，而是利用对 | 独中生 | 独中校友 | 中学 | 华文教育 | 华文独中 | BT | MP3 | FOXY | Huawen | Malaysia | Chinese |Ar&ps]^

cQc9zdKvhuawen.info方的力量以成为自己的优势。“道”所指的不只是方法马来西亚华文独中联合论坛,独中生,独中校友,中学,华文教育,华文独中,BT,MP3,FOXY,Huawen.Malaysia,Chinesep
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或技巧，也包括对精神上的修练以培养出良好的品格。huawen.info#mr#~a&ZsW0_hf
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“柔道是以有效地使用肉体和精神的力量为目标。透过
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攻守时精神和肉体的训练以明白生命的意义。令自己成

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U马来西亚独中联合论坛为一个人“一个对社会有贡献的人”─嘉 纳 治 五 郎
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柔道的其中一个要点是“以柔制刚”。以力制力并不是柔 | 独中生 | 独中校友 | 中学 | 华文教育 | 华文独中 | BT | MP3 | FOXY | Huawen | Malaysia | Chinese |O3XQ0S,J"G&d)HL\e

"n8rytn%{道，根本没有使用到技巧。柔道是学习技巧以使用比对方
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7ds4@rsPwq+T!o2Q        ?马来西亚华文独中联合论坛,独中生,独中校友,中学,华文教育,华文独中,BT,MP3,FOXY,Huawen.Malaysia,Chinese小的力量摔倒对手，使用力学的原理把对手的力量引为己用。
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M)WfI C柔道的另一个要旨是“精力善用”，意思即最有效地运用
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精神和肉体的力量。要达到这一点，就必须从练习中学习 | 独中生 | 独中校友 | 中学 | 华文教育 | 华文独中 | BT | MP3 | FOXY | Huawen | Malaysia | Chinese |O
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E$Lhv        k马来西亚华文独中联合论坛,独中生,独中校友,中学,华文教育,华文独中,BT,MP3,FOXY,Huawen.Malaysia,Chinese发现机会和把握机会。
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l1F马来西亚华文独中联合论坛,独中生,独中校友,中学,华文教育,华文独中,BT,MP3,FOXY,Huawen.Malaysia,Chinese柔道有投技（摔技）、固技（擒拿技）和当身技（拳打及脚踢）
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等三种不同的技术而每种技术之下，又细分为多种招式。而当
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身技（拳打及脚踢）已被禁止于公开赛中使用，故现时一般马来西亚华文独中联合论坛,独中生,独中校友,中学,华文教育,华文独中,BT,MP3,FOXY,Huawen.Malaysia,Chinese5q3[rb1E\0JW'_

/O6QvHnQJ,h8`马来西亚独中联合论坛柔道课程及比赛只牵涉到投技（摔技）与固技（擒拿技）。
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        C1`oa }B&j | 独中生 | 独中校友 | 中学 | 华文教育 | 华文独中 | BT | MP3 | FOXY | Huawen | Malaysia | Chinese |柔道的级数是以腰带的颜色区分，柔道创立初时腰带只分oR J
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黑和白两种颜色。随着柔道的发展，表示级数的腰带颜色
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!J#Bg,Y,e(]v:R^        p!P | 独中生 | 独中校友 | 中学 | 华文教育 | 华文独中 | BT | MP3 | FOXY | Huawen | Malaysia | Chinese |也增加了。香港所采用的制度由低至高的次序如下：马来西亚独中联合论坛9xYZ;U+p0A
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另外黑带又分为十段。

那么你你有参加柔道吗?? 还是曾经参加过??

林先生，我骨头硬了！
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X:WzbG:`你想害我呀？！

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